Mụn chính là nỗi ám ảnh của mọi người đặc biệt là chị em phụ nữ. Hiện nay có rất nhiều phương pháp trị mụn tại nhà rất hiệu quả, chị em không nên tự ý sờ nặn mụn sẽ gây đau và làm nghiêm trọng hơn. Hãy bỏ túi 7 loại nước uống trị mụn làm trắng da này, sẽ giúp chị em chẳng cần tốn kém mua kem dưỡng hay đi spa trị mụn.
7 loại nước uống trị mụn và làm trắng da
1. Nước trà xanh
Đa số phụ nữ tại Nhật Bản đều có làn da trắng mịn không tỳ vết và trẻ hơn với tuổi thật rất nhiều.Trà xanh chính là bí quyết tuyệt vời giúp làn da trắng mịn. Trà xanh chứa các chất chống oxy hóa, giúp giảm quá trình lão hóa của da một cách tự nhiên nhất. Không những thế lá chè xanh còn có tinh sát khuẩn, chống viêm nên có tác dụng trị thâm nám, trị mụn trứng, tẩy trang, tế bào chết và bụi bẩn cực kỳ hiệu quả. Duy trì thói quen uống trà xanh mỗi sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da trắng mịn.
2. Nước đậu đen
Nước đậu đen giúp bổ sung dưỡng chất, làm mát cơ thể từ bên trong, đó cũng là cách giúp loại bỏ khuẩn mụn trên da. Vì vậy, uống nước đậu đen trị mụn vừa tốt cho sức khỏe và vừa có thể trị mụn. Đây cũng là giải pháp hiệu quả trong việc trị mụn.
Bạn nên uống trung bình 3 ly nước đâu mỗi ngày, có thể uống khi bạn thấy khát nước, vì nước đậu cũng có thể giúp bạn giải khát rất hiệu quả.
3. Nước ép cà chua
Cà chua được coi “Thực Phẩm Vàng” trong việc làm đẹp của các chị em. Uống nước ép cà chua để trị mụn không những giúp chị em đẩy lùi các loại mụn, mà còn giúp bạn có làn da mịn màng, tươi sáng hơn bao giờ hết.
4. Nước đậu nành
Sữa đậu nành được chị em coi trọng như là một “thần dược” mà thiên nhiên ban tặng. Sữa đậu nành có chứa nhiều canxi, axit amin, protein và các loại vitamin, đặc biệt là chất isoflavone với hàm lượng cao. Isoflavone là một loại hormon thực vật giống như hormon estrogen của phái nữ. Vì thế mà sữa đậu nành có rất nhiều tác dụng làm da trắng sáng mịn màng và ngăn ngừa, chống lão hóa hiệu quả.
5. Nước ép cà rốt
Trong cà rốt có lượng vitamin A dồi dào, không chỉ giúp mắt sáng khỏe, mà còn có thể trị mụn hiểu quả. Khả năng trị mụn tương đương với các loại dược phẩm, nhưng với cách trị mụn này rất an toàn, không gây bất kỳ tác dụng phụ nào. Ngoài ra còn có Vitamin C giúp da tránh khỏi viêm nhiễm, thúc đẩy và tăng cường hệ miễn dịch cho làn da, giúp bạn trị mụn cực tốt.
6. Nước Chanh
Chanh có tính mát và có lượng axit tự nhiên, giúp việc đẩy nhanh, tiết ra nhiều dịch mật, tăng khả năng bài tiết chất độc ra ngoài. Uống nước chanh hàng ngày giúp bạn có một làn da đẹp và một cơ thể khỏe mạnh.
Vắt 3 quả chanh, 2 lít nước cho vào bình dùng để uống thay nước lọc trong ngày. Chăm chỉ uống nước chanh sẽ bổ trợ cho gan khỏe mạnh và có làn da đẹp hơn.
7. Nước lọc
Tuy là loại nước rẻ tiền những chắc bạn không biết, nước lọc cũng giúp chúng ta rất nhiều trong việc trị mụn và làm da trắng sáng. Bạn nên duy trì chế độ uống từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Uống nước lọc thường xuyên giúp cơ thể trao đổi chất tốt hơn, làn da căng mịn, sáng hồng và tươi trẻ dài lâu.
Vấn đề về nguồn nước luôn được mọi người quan tâm, vì môi trường nước đang dần bị ô nhiễm. Giải pháp tối ưu nhất là sử dụng máy lọc nước uống được áp dụng công nghệ lọc RO.
Trên đây là bài chia sẻ về:”7 loại nước uống giúp trị mụn và làm trắng da”. Mong rằng các bạn sẽ trị mụn hiệu quả và có làn da trắng sắng xinh đẹp.
► Tham khảo thêm:
