Một trong những nguyên nhân rất lớn đang phá hoại hạnh phúc của rất nhiều các cặp vợ chồng, không phải cái gì to lớn lắm mà chính là chứng khô âm đạo ở phụ nữ khiến họ chẳng thể yêu thương, hòa hợp được. Vậy có cách chữa khô hạn ở phụ nữ nào là hiệu quả không vậy? Cùng tìm hiểu thông tin sau đây.
Bật bí các cách chữa khô hạn ở phụ nữ an toàn và hiệu quả
Những cách chữa khô hạn ở phụ nữ mà các chị em không nên bỏ qua:
Tìm hiểu những cách chữa khô hạn ở phụ nữ
-
Thứ nhất giải tỏa tâm sinh lý:
Những biểu hiện như stress, mệt mỏi, căng thẳng là 1 trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra hiện tượng khô hạn âm đạo ở phụ nữ. Những biểu hiện trên sẽ ức chế buồng trứng gây nên sự điều tiết các hormone trong cơ thể không được như bình thường. Vậy để khắc phục tình trạng khô hạn âm đạo ở phụ nữ thì các chị em phải giữ tinh thần thoải mái, tránh những mặc cảm, tự ti về cơ thể mình.
-
Thứ 2 đó là cải thiện chế độ ăn uống và nghỉ ngơi:
Cách chữa khô hạn ở phụ nữ được hiệu quả thì các chị em cần phải bổ xung các loại vitamin nhóm B như B1, B2, B3, B6, B12. Ngoài ra bạn cần bổ sung thêm nhiều rau xanh và uống thật nhiều nước bên cạnh đó là thường xuyên vận động, luyện tập thể dục thể thao để cải thiện khí huyết.
-
Thứ 3 đó là thực hiện kéo dài màn dạo đầu:
Các chị em cũng biết cảm xúc là yếu tố rất quan trọng nhất giúp âm đạo tiết dịch nhờn. Chính vì vậy cần thực hiện kéo dài màn dạo đầu để vùng kín tiết nhiều dịch hơn khi đó sẽ không xảy ra hiện tượng khô hạn âm đạo nữa.
-
Thứ 4 là vệ sinh sạch sẽ và đúng cách:
Bị viêm âm đạo cũng chính là một trong những nguyên nhân bị khô hạn âm đạo. Chính vì vậy việc giữ vệ sinh vùng kín đúng cách cũng là một trong những cách trị khô hạn ở phụ nữ hiệu quả.
Uống sữa đậu nành hàng ngày để giảm tình trạng khô hạn ở phụ nữ
-
Thứ 5 sử dụng sữa đậu nành để chữa khô hạn cho phụ nữ:
Sữa đậu nành có tác dụng gì? Thực tế đã chứng minh sữa đậu nành có rất nhiều công dụng mà có thể các chị em phụ nữ chưa biết đến. Đại loại như sữa đậu nành có công dụng giảm cân hiệu quả, công dụng làm đẹp da và duy trì vóc dáng. Không những vậy nó còn hỗ trợ điều trị những bệnh liên quan đến hệ tim mạch, tốt cho hệ tiêu hóa…
Ngoài ra sữa đậu nành có hương vị thơm ngon đậm đà sẽ giúp phụ nữ chữa khỏi hẳn chứng khô hạn âm đạo chỉ sau 3 ngày mà không cần uống thuốc đắt tiền đấy bạn nhé.
>>> Xem ngay: Sữa bột mầm đậu nành – Thực phẩm vàng cho phụ nữ khô hạn, giúp bạn tự tin hơn mỗi khi yêu
Trên đây là năm cách chữa khô hạn ở phụ nữ rất an toàn và hiệu quả mà các chị em nên tìm hiểu nhé. Các chị em nên thực hiện song song năm cách trên để đạt được hiệu quả một cách nhanh nhất.
Chúc chị em luôn giữ lửa để gia đình mình hạnh phúc! Mọi thắc mắc các bạn có thể comment ngay bên dưới bài viết này. Chúng tôi luôn sẵn sàng trả lời câu hỏi của bạn.
Bài viết tham khảo:
