Phương pháp xông hơi giảm cân tại nhà nào hiệu quả? Đây được xem là từ khóa tìm kiếm nhiều nhất hiện nay. Bởi sau sinh đẻ cân nặng của các bà mẹ tăng lên rất nhiều trong thời gian ở cữ. Vậy làm sao để giảm cân nhanh chóng và hiệu quả? Phương pháp nào xông hơi sau sinh để giảm cân mà không ảnh hưởng đến sức khỏe? Hãy cùng Công ty Cổ Phần Doca tìm hiểu rõ trong bài viết dưới đây nhé.
Xông hơi sau sinh giảm cân có tốt như lời đồn hay không?
Tăng cân sau sinh là lo lắng của nhiều bà mẹ sau sinh hiện nay. Vậy nên giải pháp xông hơi sau sinh để giảm cân là giải pháp tuyệt vời. Việc xông hơi sẽ làm quá trình tiêu hao mỡ thừa hiệu quả và làm cho các bà mẹ thư giãn tốt nhất.
Việc xông hơi sau sinh để giảm cân không quá mất nhiều thời gian và công sức bỏ ra. Nên phương pháp này rất hiệu quả và được nhiều chị em phụ nữ áp dụng thời gian vừa qua.
Ngoài xông hơi để giảm cân hiệu quả thì việc xông hơi còn đem lại sức khỏe cho bà mẹ lấy lại được năng lượng. Mặt khác nó còn giúp cơ thể thải được độc tố trong cơ thể qua da. Phòng tránh các bệnh truyền nhiễm, bệnh ngoài da tốt cho các bà mẹ sau sinh tốt.
Xông hơi sau sinh còn giúp lưu thông khí huyết cho bà mẹ tốt, làm lành vết khâu khi sinh nhanh lành hơn, giúp cơ thể sảng khoái, tăng cường sức đề kháng lấy lại sức khỏe nhanh chóng.
Phương pháp xông hơi giảm cân tại nhà nào hiệu quả?
Xông hơi để giảm cân sau sinh hiện nay có 2 phương pháp đem lại hiệu quả cao. Mỗi phương pháp đều có những mặt tốt của nó. Nên bạn nên chọn cách nào phù hợp với sức khỏe hay điều kiện cho phép của mình nhé.
Phương pháp xông hơi khô giảm cân
Với phương pháp này bạn đun nồi đá nóng lên để tặng nhiệt độ nóng trong phòng. Lúc này bạn mặt một bộ đồ ngắn tay thoáng mát, phòng đóng kín lại. Sau đó bạn ngồi tiến hành xông hơi.
Việc bạn đóng cửa phòng kín lại để tăng nhiệt độ nóng lên giúp cơ thể bạn nóng . Từ đó cơ thể bạn toát ra nhiều mồ hôi, đồng thời cơ thể thải độc tố hiệu quả.
Quá trình xông hơi ra nhiều mồ hôi sẽ tiêu hao mỡ thừa hiệu quả, thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh chóng.
Việc xông hơi khô thường đem lại hiệu quả cao trong quá trình giảm cân. Nhưng bên cạnh đó cũng có mặt hạn chế là các chị em khó điều chỉnh được nhiệt độ phù hợp với bản thân. Chính vì vậy có nhiều chị em thường chọn xông hơi ướt.
Phương pháp xông hơi ướt giảm cân
Với phương pháp xông hơi ướt này hiện nay được nhiều chị em lựa chọn. Vì đây là phương pháp nhẹ nhàng, nhiệt độ xông hơi nước phù hợp.
Khi xông hơi ướt thì trong quá trình xông hơi nước sẽ bốc lên ẩn vào làn da. Quá trình đó làm cho các độc tố thải qua các lỗ chân lông. Đồng thời nó sẽ giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể được phân hủy giảm cân.
Xem thêm:
+ Tinh Dầu Quýt Xông Hơi Có Tác Dụng Gì?
+ Bếp Âu 6 Họng Chất Lượng Giá Tốt
Trên đây là những thông tin về xông hơi giảm cân sau sinh đem lại hiệu quả cao. Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ với Công ty Cổ phần Doca theo địa chỉ cuối bài viết.
Rất hân hạnh được phục vụ !
Công ty cổ phần Doca
Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989
